Bienvenidos al blog de Elite Top Team

Estrenamos el blog de Elite Top Team. Este será el rincón donde el equipo del club comparta lo que pasa dentro y fuera del tatami: técnica, preparación física, competición y consejos para toda la familia.

Qué vas a encontrar aquí

• Artes marciales: conceptos de BJJ, grappling, MMA, boxeo, kickboxing y muay thai explicados por nuestros maestros.
• Fitness: preparación física para el tatami y para el día a día.
• Familia: el programa Kids, valores y cómo acompañar a los peques en el deporte.
• Nutrición: comer bien para entrenar mejor.

Mientras tanto, nos vemos en el tatami

Si todavía no nos conoces, pásate por el club: la primera toma de contacto es tan fácil como escribirnos o venir a vernos a L'Hospitalet.

Y para el día a día, síguenos en Instagram.